HamilelikSağlık

Hamilelikte ishal neden olur? İshal hakkında bilmeniz gerekenler

Hamilelikte ishal neden olur? Hamilelikte yaşanan ishal hakkında bilmeniz gerekenler

Hamilelik sırasındaki hormonal değişiklikler, ishal, kabızlık ve gaz gibi sindirim sorunlarına neden olabilir. Hamilelikte ishal olma nedenlerini sıralayacak olursak;

  • Hormonlarındaki ve beslenme alışkanlığındaki değişim
  • Alınan Gıda Takviyeleri ve Vitaminler
  • Stres ve Yorgunluk

Ancak ishal durumu doğrudan hamilelikte yaşanan hormonal değişimle bağlantılı olmayabilir. Bağırsak enfeksiyonu ya da farklı bir bağırsak bozukluğundan kaynaklı da olabilir.

  • Virüsler,
  • Mideyi üşütmek
  • Bakteriler,
  • Gıda zehirlenmesi,
  • Bağırsak virüsleri
  • İlaçlar

hamilelikte ishalin diğer nedenlerindendir.

İshale neden olan en temel nedenlerden biri gıda zehirlenmesidir, yani gastro enterittir.  Gastro enteritler kısa süreli bağırsak kramplarına neden olur ve sonucunda hamilelikte ishal ve karın ağrısına neden olur.

Süt, süt ürünleri, mayonez ve yumurta içerikli besinlerin vücutta bakteri üretimini arttırmaları ile meydana gelebilir.  Özellikle yaz aylarında daha sık görülmektedir. Vücut ishale neden olan zararlı maddeyi attığında kendiliğinden geçer.

Cıvık dışkılama ile ishal karıştırılmamalıdır. İshal bir gün içerisinde 3 ya da daha fazla sulu bir şekilde dışkılamadır.

Kalıcı ishal, aşırı su kaybı ve yeterli şekilde beslenememeye neden olabilir. Hamilelik sırasında anneye ve bebeğe zarar verebilir. Kalıcı ishal durumunda acilen tıbbi destek alınmalıdır.

Bu yazımızda, ishalin gebelikten kaynaklı olup olmadığını ve olası nedenlerini açıklamaya çalışacağız. Doktora hangi durumlarda gitmeniz gerektiğini ve kendi başınıza bulabileceğiniz çözümleri de ele alacağız.

hamilelikte ishal

Hamilelikte ishal neden olur? Bu durum normal mi?

İshal, hamile kadınlar da dahil olmak üzere herkesi etkileyebilecek çok yaygın bir durumdur. Amerikan Gastroenteroloji Koleji’ne (ACG) göre, hamilelikle ishalin bağlantısıyla ile ilgili güncel bir araştırma yoktur.

Hamilelikte ishal hormonal veya fiziksel değişikliklerden kaynaklanabilir.  Bununla birlikte, hamilelikle de doğrudan  ilgisi yoktur ve enfeksiyon veya bağırsak bozukluğundan kaynaklanabilir.

Hormonal değişiklikler

İshale neden olabilecek bir durum, prostaglandin seviyesindeki bir artıştır.  Oksitosin gibi prostaglandinler rahimdeki kasılmaları uyarmaya yardımcı olmakla birlikte, sindirim sistemi boyunca hareketi de artırabilir.

Dışkı bağırsaklardan çok hızlı geçerse, ishal ile sonuçlanabilir. Artmış prostaglandin seviyeleri ayrıca adet döngüsü sırasında hamilelikte ishal nedenlerinden olabilir.

Bulaşıcı ishal durumu

Bağırsak enfeksiyonları ishalin genel nedenlerindendir.

Bulaşıcı ishal durumunda aşağıdaki belirtilerle karşılaşabilirsiniz:

  • Kanlı dışkılama
  • Mide bulantısı ve kusma
  • Ateş ve titreme
  • Baş dönmesi veya baş dönmesi

Bulaşıcı ishale bazı organizmalar da neden olabilir

Bağırsak hastalıkları

Bazı koşullar da ishali daha da yaygınlaştırır. Bunlara irritabl barsak sendromu, Crohn hastalığı, çölyak hastalığı ve ülseratif kolit dahildir.

Hamilelikte ishal durumuna yol açabilecek nedenler

Gıda intoleransı veya alerji

Hamilelikten önce normal olarak tükettiğiniz yiyecekler, hormonal değişikliklerle mide bulantısı ya da ishale neden olabilir.

Beslenme değişikliği

Bir çok kadın hamileliğe bağlı olarak beslenme alışkanlığını da değiştirmektedir. Alışkın olmadığınız gıdalar midenizi bozup hamilelikte ishal olmanıza neden olabilir.

Stres veya kaygı

Aşırı stres veya kaygı durumu da hamilelikte ishal olmanıza neden olabilmektedir.

Bazı ilaçlar

Sorbitol, ksilitol veya mannitol gibi içeren yiyecekler hamilelikte ishal olmanıza neden olabilir.

Hangi durumlarda doktora gitmelisiniz?

Hamilelikte İshal, anneye ve bebeğe zarar verebilecek ciddi su kaybı ve besin alamamaya yol açabilir.

Hamileyken, aşağıdaki durumlardan herhangi birini yaşarsanız derhal doktorunuza görünün

  • Kan veya irin içeren dışkılama
  • 48 saatten uzun süren ishal
  • 24 saatlik sürede altı veya daha fazla dışkılama
  • 39 ° C veya daha yüksek bir ateş
  • Sık kusma
  • Rektumda veya karında şiddetli ağrı
  • Koyu renkli idrar, susuzluk, ağız kuruluğu, baş dönmesi veya daha az idrar yapma

hamilelikte ishal

Vücuttaki Su Miktarını Korumaya Özen Gösterin: Bol Su tüketin

Hamilelikte ishal yaşıyorsanız, vücudunuzun susuz kalmaması oldukça önemlidir. Sulu ve gevşek bağırsak hareketleri vücudunuzdaki suyun aniden atılmasına neden olur.  Dehidrasyon hızlı olabilir ve özellikle hamileler  için bu durum çok ciddi sorunlar doğurabilir.  Hamilelikte ishal yaşayan kadınların herkesten daha fazla suya ihtiyacı vardır.

Kaybettiğiniz suyu telafi etmek için bolca su tüketin. Vücudunuzun kaybettiği bazı elektrolitler, vitaminler ve minerallerin yerini alması için su hayati önem taşır.

Ne Zaman Tedavi uygulanmalıdır?

Uzun süreli ishal vücudun susuz kalmasına neden olabilir. İshaliniz iki veya üç günden fazla sürüyorsa, mutlaka doktorunuza danışın. Ağır su kaybı gebelik komplikasyonlarına neden olur.

Dehidrasyon belirtileri şunları içerir:

  • Koyu sarı idrar
  • Ağız kuruluğu
  • Susuzluk
  • İdrar Çıkışında Azalma
  • Yoğun Baş Ağrısı
  • Baş Dönmesi
  • Halsizlik, Bitkinlik

Günde en az 2.5 litre su tüketerek hamileliğiniz süresince dehidrasyonu önleyebilirsiniz.

Hamileliğin sonlarına doğru ishal daha mı çok görülür?

İshal, doğumun yaklaştığının habercisi olabilir. Hamileliğin başında görülen ishaller genelde hormonal değişimler ve beslenme alışkanlıklarındaki değişimden kaynaklıdır.  Hamileliğin üçüncü üç aylık döneminde görülen ishal olma durumu, doğumun yaklaşmasıyla daha fazladır. Tabi bunun nedeni yine enfeksiyon gibi farklı bir durumdan kaynaklı olabilir.

İshale iyi gelebilecek yöntemler

Muz ve kızarmış ekmek yemek, elektrolit kaybını önlemeye yardımcı olabilir.

Bir kişi, bol su içerek su kaybını önleyebilir. Elektrolit içeren sıvıları içmek de önemlidir,

örneğin:

  • Çorbalar
  • Sporcu içecekleri
  • Meyve suları
  • Kafeinsiz gazlı içecekler
  • Birçok doktor hamilelikte ishal olunduğunda kaybedilen elektrolitlerin kazanılmasına yardımcı olmak için hafif bir diyet önermektedir.

Hafif yiyecek örnekleri:

  • Elma püresi
  • Muz
  • Haşlanmış patates
  • Pirinç
  • Tuzlu kraker
  • Kızarmış ekmek

Ayrıca, süt ürünleri, yağlı veya şekeri yüksek olan herhangi bir yiyecek ve kafein içeren içecekler gibi ishali daha kötü hale getirebilecek yiyeceklerden de kaçınabilirsiniz.

İshal, hamile kadınlar da dahil olmak üzere herkesi etkileyebilecek yaygın bir durumdur. Hormonal değişiklikler, bağırsak enfeksiyonları ve altta yatan bağırsak bozukluklarının tümü hamilelik sırasında ishale neden olabilir.

İshal 48 saatten fazla sürerse doktorla konuşun. Ateş, su kaybı, kanlı dışkılama veya sık kusma gibi durumlarda mutlaka doktorunuza görünün.

Ayrıca, hamilelikte ishal için herhangi bir ilaç almadan önce bir doktorla konuşmak önemlidir. Hamilelikle ilgili diğer yazılar için tıklayınız.

Çocuklu Aile

Çocuklu aileye dair her şey...

İlgili Makaleler

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Başa dön tuşu